Вернуться   Форум хозяюшки - форум для девушек и женщин > Здоровье и красота > Диета и питание

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 22.04.2012, 06:23   #1
goldtelets
Новичок
 
Регистрация: 22.04.2012
Сообщений: 1
По умолчанию Белковая диета

Оказывается, когда мы едим много белковой пищи, мы худеем. Диетологи высчитали, что на то, чтобы сжечь 100 ккал белков нашему организму требуется затратить аж 135 ккал свей энергии, а соответственно сжечь пару граммов нашего жира. Единственно, что такая диета противопоказана людям, страдающим заболеваниями почек, печени и сердца. В упрощенном варианте такой диеты белковую пищу можно употреблять не постоянно, а выделить себе для этого какой-нибудь один день в неделю, например сделать исключительно белковую среду.
goldtelets вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.04.2012, 08:17   #2
Хозяйка
Администратор
 
Аватар для Хозяйка
 
Регистрация: 01.09.2009
Сообщений: 86
По умолчанию

Питание - это комплекс витаминов, макто- и микроэлеменов, и углеводы и жиры и белки и проч. Одними белками будешь только сыт, а вот здоровье может пошатнуться.
Хозяйка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
диета

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:52. Часовой пояс GMT.

Допускается использование материалов сайта с обязательной ссылкой на Хозяйка.ру
Партнёр сайта: Анталия Сегодня - Новости Турции


Партнёры сайта

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Хозяйка.ру Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot Тема: vBSkins.com