Вернуться   Форум хозяюшки - форум для девушек и женщин > Здоровье и красота > Женское здоровье

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 02.05.2011, 14:22   #1
Нюшечка
Заблокирован
 
Регистрация: 23.06.2010
Сообщений: 14
По умолчанию Мои расследования: ПМС.

Каждый месяц примерно за неделю до месячных я впадаю в ступор, раздражаюсь по пустякам, плачу над детскими мультфильмами и заедаю слезы горами шоколада. Однажды мне надоело жалеть себя. Я подсчитала, что если не найду средства от ПМС, то при¬мерно 9-10 лет в моей жизни уйдут впустую — ровно столько я потрачу на предменструальные истерики.
Мини-опрос подруг показал, что 80% из них не меньше меня нуждаются в помощи в период ПМС.
Предменструальный синдром — болезнь современная. Ей подвержены женщины больших городов, которые занимаются интеллектуальным трудом. Также в группу риска попадают женщины с воспалением придатков, варикозной болезнью, неврозами. Ученые доказали, что курящие и принимающие алкоголь женщины, страдают от ПМС гораздо чаще, чем те, кто ведет здоровый образ жизни.
ПМС у каждой женщины проявляется по-своему: это могут быть нервно-психические, обменно-эндокринные или вегетативно-сосудистые нарушения. Первые проявляются в виде депрессий, агрессивности, раздражительности и плаксивости. Вторые приводят к отекам, метеоризму, нагрубанию молочных желез, снижению памяти и внимания, жажде и даже температуре. Нарушения третьей группы вызывают головные боли головокружение, тахикардию, могут выражаться в виде тошноты и рвоты. В медицинской среде принято выделять около 150 симптомов ПМС.
Причины возникновения предменструального синдрома до сих пор вызывают споры. На сегодняшний день существует множество теорий. Самые популярные среди них — эстрогенная (нарушение баланса гормонов — эстрогена и прогестерона), авитаминозная (приравнивание ПМС к нехватке витаминов) и теория водной интоксикации (нарушение водно-солевого обмена).
Также в гинеколого - акушерской среде принято классифицировать ПМС по нескольким типам. Рассмотрим каждый в отдельности.
Если ваше настроение меняется очень часто, и при этом вы с легкостью можете наплакать озеро слез, запустить кочергой в какую-нибудь герцогиню (начальницу), то знайте, что у вас, скорее всего, первый тип ПМС — нейропсихический. Тело меняет свою форму без видимых на то причин, вы по-новому оцениваете привычные вкусы и приобрели нюх собаки? Не пугайтесь, это значит, что вы страдаете вторым типом ПМС, который называется отечный.
Головная боль может свести с ума кого угодно, в таком состоянии легко рубить с плеча и лишать головы (зарплаты) своих подчиненных. Голова кружится, на что бы ни упал ваш королевский взгляд — все доводит до тошноты, а сердце при этом не к месту отплясывает джигу? Это третий тип — цефалгический. Но самый неприятный четвертый тип — кризовой. Если вас мучают беспричинные психические атаки, сердце бешено колотится, а руки и ноги теряют свою чувствительность, то не ждите ни секунды и бегите к врачу, вам необходима медицинская помощь.
В любом случае, на первом этапе рекомендуется диета с ограничением кофеина, насыщенных животных жиров, копченостей, солений. Могут назначаться витамины «Апитонус-П», «Цыгапан», Леветон-форте, а также препараты кальция, например ОСТЕОМЕД, и магния, например КАРДИОМАГНИЛ.
Также в предменструальный синдром помогает траволечение. Рекомендуется в эти дни принимать травы, которые обладают обезболивающими, тонизирующим спазмолитическими свойствами Можно заваривать травяные чаи , а проще не заморачиваться ,а покупать травы в таблетках из серии «Секреты долголетия»: «зверобоя-П»,»Иван чая-П» , «Валерианы-П», комплексный сбор «Нерво-вит» из четырех трав: валерианы, пустырника, мелиссы, синюхи. В это время почти каждая женщина ищет уединения. Используйте каждую возможность побыть наедине с самой собой. Аутотренинг, медитация, молитва или просто тишина помогут вам найти гармонию с миром и обрести покой.
Нюшечка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.07.2011, 06:09   #2
Дракоша
Новичок
 
Аватар для Дракоша
 
Регистрация: 15.07.2011
Сообщений: 5
По умолчанию

А мне ничего от ПМС не помогает. Злая становлюсь, хоть в киллеры иди на полставки Всю неделю сижу на успокоительных и сидерале, чтобы хоть как-то подготовиться к скорой потере крови - а месячные у меня такие обильные и болезненные
Дракоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.09.2011, 10:58   #3
Бася
Заблокирован
 
Регистрация: 08.09.2011
Сообщений: 5
По умолчанию

Мне нерво-вит еще при бессоннице помог.
Бася вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.11.2011, 12:13   #4
Paola
Пользователь
 
Аватар для Paola
 
Регистрация: 06.07.2011
Сообщений: 38
По умолчанию

После того как стала предохраняться свечами бенатекс, ПМС приходят вовремя и не болезненные. Не пью как раньше, жменями обезболивающее. Так что от контрацепции тоже зависит, какие у вас месячные.
Paola вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.11.2011, 17:26   #5
Lolitta
Новичок
 
Регистрация: 28.11.2011
Адрес: Владимир
Сообщений: 3
По умолчанию

я в пмс постоянно хочу есть, прям бедааа
Lolitta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.12.2011, 20:59   #6
Lisi4kaSestri4ka
Пользователь
 
Аватар для Lisi4kaSestri4ka
 
Регистрация: 10.02.2011
Адрес: СПБ
Сообщений: 58
По умолчанию

Я становлюсь раздражительной, но меня можно терпеть в это время)))
Lisi4kaSestri4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.02.2012, 20:30   #7
DinDin
Пользователь
 
Аватар для DinDin
 
Регистрация: 05.06.2011
Сообщений: 48
По умолчанию

И я заметила, что после того как стала предохраняться бенатекс. У меня ПМС проходят не так болезненно и быстро. Вообще я сама контрацепцию подобрала. Свечами навредить невозможно, они не гормональные и сбоя не будет. И защищают хорошо. Уже им на все сто доверяю, только всегда нужно правильно пользоваться.
DinDin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.08.2012, 12:57   #8
Терра
Новичок
 
Регистрация: 22.02.2012
Сообщений: 3
По умолчанию

Участвую в конкурсе на ева.ру, посвящённом контрацепции. На вопросы ответила, теперь эссе пишу. "Воздействуя на организм очень мягко и деликатно, натуральные оральные контрацептивы способствуют отличному самочувствию, стабильному весу, а также облегчению «критических дней»". Как думаете, если написать что-то подобное, прокатит? Очень хочется айфон выиграть.
Терра вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.08.2012, 17:21   #9
Хозяйка
Администратор
 
Аватар для Хозяйка
 
Регистрация: 01.09.2009
Сообщений: 86
По умолчанию

Прокатит, вот только 9 из 10 участниц именно так и напишут...
Хозяйка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.09.2012, 12:37   #10
DinDin
Пользователь
 
Аватар для DinDin
 
Регистрация: 05.06.2011
Сообщений: 48
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Хозяйка Посмотреть сообщение
Прокатит, вот только 9 из 10 участниц именно так и напишут...
Что-то не поняла вашу мысль, как так?
DinDin вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:00. Часовой пояс GMT.

Допускается использование материалов сайта с обязательной ссылкой на Хозяйка.ру
Партнёр сайта: Анталия Сегодня - Новости Турции


Партнёры сайта

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Хозяйка.ру Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot Тема: vBSkins.com