Вернуться   Форум хозяюшки - форум для девушек и женщин > Здоровье и красота > Диета и питание

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 13.09.2009, 18:48   #1
Лера
Пользователь
 
Аватар для Лера
 
Регистрация: 06.09.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 78
По умолчанию Не есть после 18-00

Почему нельзя кушать после 18-00? Если придерживаться этого принципа можно ли похудеть? Или это просто ерунда придуманная диетолоами?
Лера вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.09.2009, 14:34   #2
Ника
Пользователь
 
Аватар для Ника
 
Регистрация: 06.09.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 40
По умолчанию

После 18-00 нельзя есть жиры и углеводы, они откладываются в форме жира, так как вечером Вы в основном бездействуете. А потребление белков на ночь, Вам ничем не помешает. Можно немножко творожка обезжиренного или еще что-либо.
Ника вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.10.2009, 12:04   #3
Регина
Местный
 
Аватар для Регина
 
Регистрация: 03.09.2009
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 166
По умолчанию

Это вовсе не ерунда, просто когда начнут вырабатываться калории, человек спит и им не остается ничего другого, как преобразоваться в жир и благополучно осесть на проблемных зонах.
Регина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.12.2009, 19:55   #4
Igorka
Новичок
 
Регистрация: 17.12.2009
Сообщений: 8
По умолчанию

Похудеть сильно, если будете воздерживаться от приема пищи после 18 часов, Вы навряд ли сможете. Но вот не поправитесь точно. А если еще сможете совместить этот отказ от ужина со спортивными упражнениями тогда можно будет и говорить о похудение более серьезно.
Igorka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.01.2012, 12:33   #5
Zaika_Hoz9ika
Пользователь
 
Аватар для Zaika_Hoz9ika
 
Регистрация: 22.08.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 31
По умолчанию

если быть точнее!0 нельзя кушать за 4 часа до сна!!
Zaika_Hoz9ika вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.01.2013, 09:07   #6
Найта
Новичок
 
Аватар для Найта
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 5
По умолчанию

Видела, что реально помогает сбросить вес. Не скажу что на много похудела подруга, но раз заметно, значит немало скинула. Она после 18 только чай без сахара пьет.
Но тут есть такое неудобство-если человек работает в вечернюю смену или в ночную...На мой взгляд нереально поддерживать при таких условиях
Найта вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.01.2013, 13:51   #7
Эвелина
Новичок
 
Аватар для Эвелина
 
Регистрация: 27.01.2013
Сообщений: 8
По умолчанию

Да, за 4 часа до сна, если я ложусь спать ближе к часу ночи, то не евши с 18 часов, я съем всех вокруг ближе к полуночи
Эвелина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.03.2013, 15:31   #8
Ксения
Новичок
 
Регистрация: 09.03.2013
Сообщений: 4
По умолчанию

Я слышала что если не есть с 11 до 18 то можно очень легко сбросить вес, но при этом надо делать некоторые физические упражнения.
Ксения вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
диета, питание, после 18

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:30. Часовой пояс GMT.

Допускается использование материалов сайта с обязательной ссылкой на Хозяйка.ру
Партнёр сайта: Анталия Сегодня - Новости Турции


Партнёры сайта

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Хозяйка.ру Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot Тема: vBSkins.com