Вернуться   Форум хозяюшки - форум для девушек и женщин > Здоровье и красота > Спорт и фитнес

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 14.09.2009, 17:11   #1
Женя
Пользователь
 
Аватар для Женя
 
Регистрация: 09.09.2009
Сообщений: 36
По умолчанию Шпагат

За сколько реально сесть на шпагат? Что для этого нужно? Есть ли какие то специальные упражнения для этого?
Женя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.09.2009, 18:41   #2
Золушка
Пользователь
 
Аватар для Золушка
 
Регистрация: 03.09.2009
Сообщений: 53
По умолчанию

Все зависит от возраста, потому что растяжимость тканей с возрастом становится все меньше и меньше. Ребенку и месяца хватает, а взрослый может вообще не сесть?
Золушка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.09.2009, 18:53   #3
Мадемуазель
Пользователь
 
Аватар для Мадемуазель
 
Регистрация: 06.09.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 47
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Золушка Посмотреть сообщение
Все зависит от возраста, потому что растяжимость тканей с возрастом становится все меньше и меньше. Ребенку и месяца хватает, а взрослый может вообще не сесть?
Смею поспорить если методично растягиваться и постоянно работать над этим моментом, то думаю любому возрасту покарим шпагат. Есть различные книги для растяжки одна из них "Андерсон Боб – Растяжка для каждого" - отличное пособие!
Мадемуазель вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.09.2013, 16:25   #4
Маш
Новичок
 
Регистрация: 04.09.2013
Сообщений: 19
По умолчанию

Все персонально
Маш вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.08.2014, 08:16   #5
Полина
Местный
 
Аватар для Полина
 
Регистрация: 16.03.2013
Сообщений: 126
По умолчанию

Я в школе занималась художественной гимнастикой, до сих пор могу сесть на шпагат.))
Полина вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
шпагат

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:04. Часовой пояс GMT.

Допускается использование материалов сайта с обязательной ссылкой на Хозяйка.ру
Партнёр сайта: Анталия Сегодня - Новости Турции


Партнёры сайта

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Хозяйка.ру Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot Тема: vBSkins.com