Послеродовая диета

[Aurioniki]

Девочки, вот такая вот проблема: во время беременности набрала/перебрала выше нормы - патологическая прибавка в весе. Скоро срок, а я все набираю. До беременности мне было сложно и пару килограмм набрать, а тут. Вот теперь думаю, как похудеть после родов, ведь собираюсь ребенка грудью кормить, нужны и белки, и жиры, и клетчатка, и витамины. Может быть у кого-то была подобная проблема, поделитесь, пожалуйста.